Cómo reconocer el acoso laboral

El acoso, es un concepto bastante amplio y por este motivo puede afectar de formas muy diversas. En derecho se distingue en dos tipos de acoso: el acoso laboral o también conocido por mobbing, y el acoso sexual, que también puede producirse en las relaciones laborales. A continuación te explicamos en qué consiste cada uno y qué leyes pueden ayudarte a recurrirlo. 

¿Por qué se entiende, jurídicamente, el acoso laboral?

• 1 Toda conducta abusiva o violencia psicológica a la que se somete un empleado.


• 2 Abuso por parte del encargado o por cualquier otro trabajador, sea cual sea su rango.


• 3 Cuando dicha conducta se produce de forma sistemática y reiterada.


• 4 Se incluyen comportamientos o actitudes que afecten la dignidad o integridad del trabajador y que pongan en peligro sus condiciones de trabajo.

¿Qué leyes te protegen del acoso laboral?

El acoso laboral o mobbing no es considerado un delito, por lo que no se encuentra en el Código Penal pero, aún así, estamos en una situación bastante grave que vulnera algunos artículos y derechos fundamentales de la Constitución así como del Estatuto de los Trabajadores. 

• 1 Artículo 15 de la Constitución: todos los españoles tienen derecho a la integridad física y moral y en ningún caso pueden estar sometidos a tortura ni tratos inhumanos o degradantes.


• 2 Artículo 4.2 c) d) y e) del Estatuto de los Trabajadores: «los trabajadores tienen derecho a no ser discriminados directa o indirectamente para el empleo». También tienen derecho «a la integridad física y a una política de seguridad e higiene» y al «respeto de su intimidad y a la consideración debida de su dignidad».

¿Qué consecuencias legales tiene el acoso laboral?

Como el acoso laboral no es considerado un delito, sus consecuencias legales están más dirigidas a compensar a la víctima que no a penalizar el autor. ¿A qué tienes derecho si sufres acoso laboral? Acogiéndote al artículo 50.1 del Estatuto de los Trabajadores puedes: 

• » Dar por terminada la relación laboral, sabiendo que, aunque te vayas por tu propia voluntad…


• » Tienes derecho a ser indemnizado, como si se hubiera producido un despido improcedente, o sea, que van a pagarte 33 días por año trabajado (bastante más que un despido normal).


• » Además puedes pedir una indemnización por daños y perjuicios para reclamar las consecuencias personales que te hayan producido los abusos (estrés, ansiedad, exclusión social, depresión, pérdida de autoestima…)

En caso de ser despedido, en lugar de pedir tú mismo la extinción de contrato, tienes los mismos derechos arriba mencionados. 

Lo único que te queda por saber es cómo poner en marcha la demanda por acoso laboral y conseguir una indemnización proporcionada.